|
-1
|
126.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 98.89g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Лимак Хлеб Тарту, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Lunch: Котлеты из Говядины, Увелка Гречка Вареная, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Суп Рыбный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Авача Икра Сазана, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|