Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 115.14g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Яблоко, Творог (Обезжиренный), Папа Может Колбаса Классическая, Сахар, Батон, Кефир 1%. Lunch: Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры. Dinner: Талицкий Молочный Завод Сметана 10%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yunostirassvet 's Weight History
|