Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 121.41g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Му-У Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Кукуруза, Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное, Гречка, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Сельдь Соленая, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|