Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
717 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 56.91g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Горянка Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|