Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2014
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 116.92g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Омлет с соевым молоком, Капучино с мнд, Algood Паста Арахисовая, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Авида Кефир 1%, Mixbar Арахис в Карамели, Творог (Обезжиренный), Миндаль, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Snacks/Other: Яблоко, Lorenz Арахис с Васаби. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|