Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 113.16g | Carbs: 76.25g.
Breakfast: Апельсиново - творожный десерт с бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброды на ржаных хлебцах, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики. Lunch: Зеленый Лук, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Борщ с Курицей. Dinner: Шницель куриный, Салат щетка. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Желудки Куриные, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, ВкусВилл Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslova-k's Weight History
|