Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 40.69g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Hortex Овощи для Жарки , Сушеный Персик, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Сушеный Персик, Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью , AXA Гранола, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Молоко, Яблоки, AXA Гранола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|