Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
69 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 61.12g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Главпродукт Риет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Восход Хлеб с Отрубями. Dinner: Фермерская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Мандарины, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|