Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
546 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 30.68g | Carbs: 36.67g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|