Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 117.61g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Печенье, Банан, Сметана , Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Хлеб Черный, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Картофельное Пюре. Dinner: Фунчоза, Морской Коктейль, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|