Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1033 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 39.49g | Carbs: 17.25g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перепелиное Мясо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Орехомания Лесной Орех, Бабушкин Погребок Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Lunch: Хомка Тыквенные Семечки, Перепелиное Мясо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Столетовский Мясной Двор Индейка Тушёная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Орехомания Лесной Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|