Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 102.67g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Магнит Хурма, Брест Литовск Сыр Финский, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Яблоком, Брест Литовск Сыр Финский. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|