Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 69.15g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай с Лимоном, Сахар, Кот де Франс Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи. Snacks/Other: Качественные Продукты Оладьи Классические, Седьмой континент Хурма, Агуша Творог Детский Мультифрукт . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|