Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
2369 kcal
|
Fat: 131.40g | Prot: 120.98g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад Brut, АТБ Багет Французский Мини. Lunch: Сильпо Салат Цезарь, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты, Яблоко Зеленое, Сильпо Банан, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophia03schybria's Weight History
|