Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
112 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1952 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 184.28g | Carbs: 88.49g.
Lunch: Салат Оливье, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Салат Оливье, Гречневая Каша, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Оливье, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|