Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
2021 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 223.07g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Bonduelle Горох, Простоквашино Творог 2%, Горячая Штучка Чебупицца, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olegbasarovskiy's Weight History
|