Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
2298 kcal
|
Fat: 129.14g | Prot: 103.27g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Киевский, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Ашан Айва, Ашан Перец Рамиро. Lunch: ВкусВилл Солянка с Каперсами, ВкусВилл Хлеб Бриошь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|