|
ну шо, 100 грамм до победы?😁
|
80.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 142.62g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Банан. Dinner: Петелинка Куриная Голень Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murchikmur's Weight History
|