|
Субботний отдых вылился в прибавку 700 грамм. Обидно(
|
82.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1027 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 101.60g | Carbs: 78.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_natali_s's Weight History
|