Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 92.17g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Сырник, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Кабош Сыр, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Beerka Путассу Янтарная Соломка, Магнит Хлеб Донской , Буженина, Сырник, Моя Цена Сливки 10%, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареное Белое Мясо Индейки, Barilla Penne Rigate N.73, Maestro de Oliva Маслины без Косточки. Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Юг Руси Хлеб Деревенский, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saharochky's Weight History
|