Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
692 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 20.69g | Carbs: 58.34g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Магнит Банан, Мой Сад Фундук, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|