Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
843 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 27.78g | Carbs: 79.54g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кофе с Молоком, Брянконфи Печенье с Грушей, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сыр Российский, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|