Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
2102 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 122.07g | Carbs: 266.69g.
Breakfast: Едим Дома Черная Смородина, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр, Фасолевый суп, Арла Сыр Лёгкий , Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки. Dinner: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Арла Сыр Лёгкий , Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Грейпфрут, Киви. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|