Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 92.97g | Carbs: 67.88g.
Breakfast: Fit Parad Мука Льняная, Талицкий Молочный Завод Сметана 10%, Vegan Food Кокосовое Масло, Сельская Новь Яйца Куриные, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Пекинская Капуста, Увелка Каша Ячневая, Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: Кабачок, La Paulina Сыр Гойя, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Тыква, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|