Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
2066 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 91.10g | Carbs: 308.49g.
Breakfast: Dainty&Viands Пастила Вишневая, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Изюм (без Косточек), Махеевъ Джем Черничный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Жареная Баранина. Dinner: Изюм (без Косточек), Чупа-Чупс Cola Tube, Ашан Сухари из Хлеба, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|