Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1778 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 102.24g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Можно? Нужно! Пирожки с Яйцом, Магнит Сыр Маасдам, Сахар, Кофе, Campina Сливки Порционные. Lunch: Форне Десерт Тирамису, Лента Винегрет Классический, Троекурово Бедро Куриное, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Dinner: Яблоко Зеленое, Конфета, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Hortex Черная Смородина, Карусель Курник, Мираторг Куриные Крылья. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|