|
+ 1 кг. Ленивая суббота даёт о себе знать. 😁
|
65.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 83.05g | Carbs: 54.13g.
Breakfast: Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Бекон из Свинины Сырокопчёный, Творог 5%, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Рис Вареный. Dinner: Сметана 20%, Отруби Ржаные, Яйцо (Целое), Полевское Творог Деревенский 5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|