Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 130.15g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бородинский, Пятерочка Сахар, Яйца, Масло Сливочное 82,5%, Безлактозное Молоко 1,8%, Безлактозное Молоко 1,8%, Super Collagen, Американо. Lunch: Брюссельская Капуста, Iberica Маслины без Косточки, Sobranie Финиксы, Соус Чесночный, Яблоки Гренни Смит, Сельдерей, Морковь, Капуста, Брюссельская Капуста, Яйца, Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Хлеб Бородинский, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры Черри. Dinner: Соус Чесночный, Яблоки Гренни Смит, Сельдерей, Морковь, Капуста, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Pasqua Valpolicella Ripasso, Яйца, Смесь Панировочная, Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|