Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2146 kcal
|
Fat: 118.18g | Prot: 70.54g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Орехи Макадамии, Кедровые Орехи , Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический. Dinner: Merci Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Азбука Вкуса Зерна Граната, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо, Макдоналдс Биг Мак, Восход Булочка Обсыпная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saharochky's Weight History
|