Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
64.0 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
887 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 53.53g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Пестравка Сыр Российский, МЖК Горчица Столичная, Красные Помидоры, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красная Цена Яйца Куриные С1. Snacks/Other: Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|