Grenouille gilles's Journal, 22 Jan 22

J’ai repris du poids et maintenant je galère pour reperdre
Mais je ne lâche rien !!!
68 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2022:
1115 kcal Fat: 38.62g | Prot: 87.26g | Carbs: 92.53g.   Breakfast: Danone Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Zespri Kiwi Gold, Café, Carrefour Pain Complet. Lunch: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs , Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Dinner: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Gervais Carré Frais 0%, Fleury Michon Surimi, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs . more...
1458 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
bon courage 👍 
22 Jan 22 by member: Jo lapin
Tu as raison de ne rien lâcher ! 💪 Courage !  
22 Jan 22 by member: Cami-12

     
 

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