Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 95.38g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо-Пашот. Lunch: Равис Бедро Куриное без Кожи , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Печенье, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Coffee Like Капучино (200мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|