Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
905 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 55.96g | Carbs: 66.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Багет, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Dolce Granto Сыр Пармезан, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеканка. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|