Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 47.86g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Овсяные Хлопья, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Евроопт Банан. Lunch: Мандарины, Хлебец, La Espanola Pomace Olive Oil, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мартин Фисташки Отборные. Dinner: Velle Миндальное Молоко, Смешанные Овощи (Замороженные), SPAR Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|