Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
590 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 23.62g | Carbs: 57.18g.
Breakfast: Пастила, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Морковь, ВкусВилл Масло Топленое, Жареное Яйцо, Яблоки Гала, Чай, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни". more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|