Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
112.3 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 195.77g | Carbs: 87.50g.
Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Каша. Dinner: Салат Оливье, Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Каша. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Форель, Barinoff Сироп Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|