Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2048 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 81.62g | Carbs: 272.47g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Гречишный, Омлет или Яичница, Кот де Франс Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Петровский Шаверма с Курицей. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Изюм, Сахар, Чай, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|