Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 73.80g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Шарлиз Пастила, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Шарлиз Пастила, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Банан, Биомакс Кефирный 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|