Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2014
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
3471 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 182.90g | Carbs: 535.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Биофишенол Омега 3, Heinz Соевый Соус, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Клюквенный Сок, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Куриное Филе, Кока-Кола Кола, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Rokiskio Творог 0,5%, Яблоко, Nestle Maxibon, Nestle Kit Kat Мороженое, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|