Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1861 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 76.79g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Пицца Домашняя, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|