Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
105.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 78.88g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Bekker Брецель Слоеный, Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная, Окей Салат Греческий. Lunch: Солнцепек Панкейки. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Яшкино Классический Крекер, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina85lisenko's Weight History
|