Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 79.11g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Горянка Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Томич Сельдь Атлантическая с Луком, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|