Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 107.94g | Carbs: 27.34g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кофе, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Европа Томат Тепличный, Жареным Луком. Lunch: Фундук, Травяной Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Белебеевский Благородный Дуэт, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|