Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2326 kcal
|
Fat: 114.96g | Prot: 142.22g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Lunch: Roshen Milk Chocolate Coconut Nougat, Жареная или Запеченная Курица, Bauer Овощи по-Итальянски, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Пинова Яблоко, Хек Жареный. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 1 Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|