Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 82.98g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Вкуснотеево Кефир 1%, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Помидор Соленый, Глобус Килька Пряного Посола, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Банан, Сердце Свиное, Печень Индейки, Ашан Говяжье Легкое. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный , Компот. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Берг's Weight History
|