Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 63.28g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Шефмаркет Сытный Чечевичный Суп со Свининой, Паприкой и Свежей Зеленью. Dinner: Большая Кружка Кофе, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|