Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2206 kcal
|
Fat: 136.63g | Prot: 78.28g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пироженка 2 порции. Lunch: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская . Dinner: Полет Печенье Сдобное "Арлетка", Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Ром, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Брест Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|