Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 67.68g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Лента Авокадо, Хлеб Безглютеновый, Яйцо Куриное. Lunch: Петелинка Окорочок с Кожей, Белый Хлеб, Глобус Соус Цезарь, Краснокочанная Капуста, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|