Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 96.33g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Юг Руси Булочка с Изюмом, Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Манная Крупа, Ого Отруби Пшеничные, Цельное Молоко. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Олейна Подсолнечное Масло , Мексиканская Смесь, Перловка, Ленивые вареники, Венегрет, Булочные Вольчека Безе, Грудка Индейки. Dinner: Мексиканская Смесь, Перловка, Венегрет, Огородников Горчичное Масло, Взбитый белок, Горбуша. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|