|
Сливаться надеюсь буду быстро
За праздники набрала 3 кг и думаю быстро уйду
|
58.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
711 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 45.40g | Carbs: 69.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Главпродукт Риет из Утки, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Sobranie Горький Шоколад 85%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Рис Отварной, ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|